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石家庄男人前列腺痛要如何预防

更新时间:2019-12-08 16:44

    石家庄男人前列腺痛要如何预防?前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适.也是男性常见疾病,特别是缺少体育锻炼和运动,所以很容易出现了前列腺痛的情况,那么,男性应如何预防前列腺痛.石家庄蓝天中医院男科医生总结了几点:

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    1、多饮水:医生提出充足的饮水量可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减轻尿液中有害物质对前列腺组织的刺激.日常饮水量应为2000毫升以上.避免会阴部的过度受压.前列腺在膀胱之下,会阴部的长时间受压,会致使前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致使急性前列腺炎甚至尿潴留

    2、规律性生活:频繁的性生活会致使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会致使反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利>>>前列腺炎医院哪家好

    3、不憋尿:排尿时膀胱壁肌跟尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱跟前列腺的正常生理功能.医生说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引发前列腺疾患

    石家庄男科医生强调:不要小看这三招,预防前列腺痛是很有用的.男性患者办公室避免久坐,在工作2个小时左右就站起来活动一下,既能保护前列腺,又可以让双腿的压力减小,同时能将大脑放轻松

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